Merytoryka

Nasz zespół przygotuje merytoryczne webinary, warsztaty i podcast. Pokażemy Ci wszystkie możliwe (które my widzimy) strategie, które pomogą Ci odzyskać, uświadomić sobie, mieć – poczucie własnej wartości. Do tego potrzebujesz Świadomego Życia. Nie będziesz musiała wykonać gigantycznej, ciężkiej pracy. Napotkasz pewne trudy, ale nie będzie to walka. Żadnych katastroficznych zmagań. Poznasz siebie, skonfrontujesz się ze sobą jak najłagodniej i zbudujesz poczucie własnej wartości.

Energia

Energię do tego przedsięwzięcia zaczerpniesz z miłości do siebie i do własnego życia. Wszystkie Twoje aspiracje pokażą się jak na pięknym obrazie. Pewność siebie jest dla nas kobiet niezwykle ważna. Wysoka samoocena wspiera nasze życie, znacząco podnosi jego jakość. Im pewniejsze poczucie własnej wartości tym większe jest nasze przygotowanie, by formułować dobre życiowe cele i radzić sobie z problemami.

Samoocena

Wykorzystaj swoją umiejętność do autorefleksji. Zobacz swoją samoocenę. Szczególnie tę, która Ci nie służy. Istotą wysokiej samooceny jest zaufanie do własnego umysłu (potocznie zaufanie do siebie) oraz przekonanie, że zasługujemy na szczęście.

Przykład 

Znakomitym przykładem literacko-filmowym i historią o poczuciu własnej wartości jest historia Bridget Jones. Z domu wynosi bardzo niską samoocenę, która towarzyszy jej w pracy i na polu miłosnym. Nie wie jak postępować. Jej zachowania, to zachowania dziecka. Stąd jej nieustanne rozczarowana, poczucie ośmieszania, nieadekwatności, a potem niedowierzanie, gdy zyskuje zainteresowanie i miłość. Powstajemy poprzez obserwację, naśladownictwo – rodziców, opiekunów. Od nich bierzemy przekonania – często niewspierające nas, wpojone oceny, interpretacje, które w dzieciństwie brzmią dla nas, jak niepodważalne prawdy. Przyjmujemy je bezkrytycznie. Niektórzy nigdy się z nimi nie rozprawią. Ty, jeśli jesteś tutaj – rozpoczęłaś ten proces.